Hypnose de groupe - 3 séances

Description du service

✧ ATELIER SUR 3 RENCONTRES ✧ Hypnose de groupe — S’offrir un moment pour lâcher prise Avec Karine Trudel - Accompagnante en hypnose Et si tu t’accordais un moment pour ralentir, respirer et te déposer? Cette rencontre d’hypnose de groupe est une invitation à faire de la place pour toi, à accueillir ce qui t’habite et à explorer le lâcher-prise avec douceur. Lâcher prise, c’est apprendre à reconnaître ce qui dépend de soi et à assouplir ses attentes. C’est aussi s’offrir la permission de souffler, de respecter son rythme et d’aborder le quotidien avec davantage de souplesse. Au fil d’une expérience guidée par la voix, la respiration et la visualisation, tu seras invité à porter ton attention vers ton monde intérieur et à découvrir tes propres repères de calme. ✨ Le déroulement Installé confortablement, tu te laisseras accompagner par des suggestions et des images autour du relâchement, de la confiance et du retour à soi. Tu demeures libre de bouger, d’ajuster ta position et de participer selon ton confort. Chaque personne vit l’expérience à sa façon : un moment de détente, des images, des sensations ou simplement un temps d’écoute intérieure. Un temps sera prévu à la fin pour revenir tranquillement à tes repères et accueillir ton expérience. ✨ L’accompagnement; Karine Trudel est accompagnante en hypnose, elle propose des espaces de découverte de soi où la douceur, l’écoute et le respect du rythme de chacun occupent une place centrale. Pour cette rencontre, elle t’invite à t’accorder une pause et à explorer une façon plus douce d’avancer, un souffle à la fois. ✨ Cadre de la rencontre Cette activité s’inscrit dans une démarche de bien-être et de relaxation. Elle ne constitue ni une psychothérapie ni un traitement médical ou psychologique, et ne remplace aucun suivi auprès d’un professionnel de la santé. Elle ne vise pas à diagnostiquer ou à traiter un trouble. Si tu as des questions concernant ta situation de santé et ta participation, consulte le professionnel qui assure ton suivi. * * * ✧ ATELIER SUR 3 RENCONTRES ✧ Le prix de 55$ est le prix total pour l'inscription aux 3 séances. Il n'est pas possible de s'inscrire à une seule séance. Votre inscription vous donne accès aux 3 séances (4, 11 et 18 novembre) * * * Atelier sur 3 rencontres de 1h chacune Horaire de 19h00 à 20h00, les mercredis soirs 4 - 11 - 18 novembre Jusqu'à 12 participant.es