Yoga Kundalini - mini session

Description du service

Yoga Kundalini avec Johanne Asselin - enseignante certifiée ✧ Session Septembre – Thématique Abondance ✧ ✧ Une série de 4 classes de Yoga Kundalini ✧ Namasté, Le Yoga Kundalini est une pratique de yoga qui élève la conscience, qui agit simultanément sur les dimensions physique, énergétique, mentale, émotionnelle et spirituelle de l'être. À travers des séquences de mouvements (kriyas), des exercices de respiration (pranayama), des mudras, la méditation, la relaxation profonde et des mantras aux fréquences élevées, cette approche favorise une circulation plus libre de notre énergie vitale et s'intègre harmonieusement dans tout notre être. Lorsque notre énergie vitale circule avec davantage de fluidité, le système nerveux retrouve progressivement son équilibre, le mental s'apaise, la présence s'approfondit et nous devenons plus disponibles à la vie. C'est dans cet espace que l'abondance cesse d'être une recherche extérieure pour devenir un état intérieur. ✧ Une délicieuse infusion ayurvédique soigneusement choisie accompagnera chaque rencontre. ✧ Une série pensée comme une parenthèse de douceur, de présence et de ressourcement, où chaque pratique nous rapproche un peu plus de notre nature profonde. ✧ Ambiance feutrée, musique vibratoire, espace bienveillant N’hésite pas à me contacter si tu as des questions : unhavredepaixmagique@gmail.com Je poursuis depuis plusieurs années l'étude des enseignements ancestraux et la transmission d'outils sur l’art de vivre en pleine conscience. Ma spécialisation porte sur l’énergie vitale, les relations authentiques, les passages de vie et les processus de transformation intérieure. À travers mes accompagnements, j'invite à ralentir suffisamment pour entendre ce qui murmure à l'intérieur. À revenir à soi, à sa véritable essence, et à habiter sa vie avec plus de présence, de conscience et d'authenticité. Avec gratitude et lumière, Johanne Asselin Yogi Priya Amanjeet Kaur - - - - - Mini session de 4 cours Horaire de 9h30 à 11h00, les samedis matin 5-12-19-26 septembre Jusqu'à 12 participant.es Apporte ton tapis de yoga, couverture, bouteille d'eau, masque pour les yeux pour le shavasana, si tu le souhaites. IMPORTANT : En procédant à votre inscription, vous êtes inscrit.es aux 4 cours. Le prix est pour la session complète. La session se fera sous groupe fermé, les inscriptions à un seul cours ne sont pas possibles.